全ての人に
最上級の
​パーソナルトレーニング

AAAパーソナルジム 武蔵小杉店
新丸子から徒歩 2分 | 武蔵小杉から徒歩 3分
《​入会金無料 》
《 専用駐輪場有り》
《マタニティ/子連れOK》
《レンタルジュール有り》

「トレーニングは素敵な自己投資だと感じた」

​3ヶ月after → 体重-4.5kg | 体脂肪-6.7%

以前からスキンケアなどには時間を使っていたが

トレーニングからは目を背けていました。

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お酒も大好きなので気付いたら下っ腹がかなり出たカッコ悪い体型になっていていました。

AAAさんに通いはじめてから週1~2回の運動に加えて、

トレーナー様に食事を見てもらい改善できる点などをアドバイスしてもらうようになると3ヶ月で体重は-4.5kg,体脂肪は-6.7%落とすことが出来ました。

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見た目に変化が出てくると同時に、トレーニング中にお水をたくさん摂ったり、食事面を見直したことで肌も綺麗になりました。

改めてトレーニングとは、頑張った分だけ返ってくる自投資なんだなと実感しました。

​モチベーションはいまだに高いので今後は筋肉量を増やして理想の体を目指していきたいと思います！

​月8プラン 30代会社員  T様